Nhận biết các dấu hiệu

Bệnh trạng về vấn đề sức khoẻ tinh thần là điều thông thường và có thể chữa trị.

Sau đây là những dấu hiệu cơ bản cho thấy con em của quý vị đang cố gắng phấn đấu với vấn đề sức khoẻ tinh thần:

  • Con em của quý vị có sự buồn bã trong 2 tuần qua hoặc lâu hơn không?
  • Con em của quý vị có tránh né giao tiếp với mọi người không?
  • Con em của quý vị có tự làm tổn thương hoặc nói về việc làm tổn thương chính bản thân không?
  • Con em của quý vị có nói về cái chết hay sự tự vận không?
  • Con em của quý vị có bộc phát sự phẫn nộ, tức tối một cách bất ngờ và mạnh mẽ không?
  • Quý vị có nhận thấy những hành vi bạo động có thể đưa đến sự tổn thương không?
  • Con em của quý vị có nổi nóng, bực tức hay thay đổi tâm trạng một cách bất ngờ không?
  • Quý vị có nhận thấy sự thay đổi trong thói quen ăn uống của con em không?
  • Con em của quý vị có bị giảm cân không?
  • Con em của quý vị có bị khó ngủ không?
  • Con em của quý vị có thường xuyên bị nhức đầu hay đau bụng không?
  • Trí óc của con em của quý vị có dễ bị phân phối không?
  • Quý vị có nhận thấy sự thay đổi trong điểm số học hành của con em không?
  • Con em của quý vị có trốn tránh đi học hoặc tự ý nghĩ học không?

Nếu quý vị thấy những triệu chứng trên, hãy quan tâm. Vì đó có thể không phải chỉ là triệu chứng của riêng ngày đó. Nếu quý vị không biết rõ là con em đang chống chọi với một vấn đề nào đó thì nên hỏi han và đề cập ngay. Đừng ngần ngại khi tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nên nhớ rằng, sự giúp đỡ lúc nào cũng có sẵn và sẽ đưa đến sự hồi phục. Nên chữa trị càng sớm, càng tốt.

Tìm hiểu thêm

Bắt đầu cuộc trò chuyện

Cung cấp những chỉ dẫn hữu hiệu, bao gồm cách nói chuyện và giao lưu với bạn bè trong giới trẻ.

Hỗ trợ sức khoẻ tinh thần của quý vị

Học cách chăm sóc bản thân và giúp đỡ con em của quý vị.

Tìm sự trợ giúp

Tìm hiểu và liên lạc với dịch vụ về sức khoẻ tinh thần, nhóm ủng hộ tinh thần, những đường dây cầu cứu khẩn cấp và nhiều hỗ trợ khác.